这份指南聚焦北京妇产医院（团结湖院区）产后出院全流程，适配顺产与剖腹产宝妈，整合 2026 年最新办理细则与避坑要点。核心涵盖出院前母婴评估（伤口、恶露、黄疸、足跟血、听力筛查）、三大盖章文件（疫苗转诊单、听力报告、诊断证明）、两大线上 / 线下办理（出生证明、宝宝京医通卡）、三项复查预约（产后 42 天、盆底肌、新生儿），以及出院后第 4 个工作日地下一层结算退费的关键节点。同时包含证件清单、物品打包、居家护理（恶露、伤口、哺乳）与新生儿养护（黄疸、脐带）等实用贴士，助力新手爸妈高效办结手续，安心出院回家坐月子。
本文内容节选自——孕育妈咪圈公众号，已同意转发医院信息医院地址北京市朝阳区姚家园路 251 号（朝阳体育馆对面）
医院电话010-52276699
乘车路线10 号线团结湖站，6 号线青年路站，出站后打车约 10 分钟
建档全攻略（预建档+正式换大白本，核心必看）1. 建档核心条件&关键时间
最佳时间：孕6-8周启动预建档，最晚不超12周抢名额；正式兑换大白本必须满15周（14周及以下会被劝退），常规16周做完NT后即可办理三大硬性条件：北妇产本院胎心胎芽B超单、北京市母子健康档案电子条码、对应主诊组剩余床位名额办理时间：仅周一至周五 8:00-15:00，周末无法办理建档相关手续外地户口可建档：额外提供居住证/居住登记卡，其余材料、流程与京籍完全一致2. 建档必备材料
基础证件：夫妻双方身份证、产妇医保卡（必带）、结婚证（部分情况核查，建议备用）核心资料：北妇产本院宫内孕+胎心胎芽B超单、社区办理的母子健康手册（大白本前置材料）后续补充：全套建档抽血/尿常规/心电图报告、NT报告单、线上孕校课程截图、营养评估盖章单、心理问卷完成记录3. 完整建档两步走（预建档→正式建档）
第一步：孕6-8周 预建档（占床位）
提前办社区手册：非京籍携带双方身份证、胎心胎芽B超单、医保卡，前往居住证对应社区医院办理母子健康手册，部分社区可免费领取叶酸、绑定家庭医生；京籍携带户口本办理。错峰挂号：挂早孕门诊普通号即可，无需专家号；避开周一上午、节后高峰期，人少不用久等。首次挂号选定的医生，即为全程产检主治医生，后续可由医生直接预约下次号，无需自己抢号。现场看诊登记：空腹到院，告知医生建档需求，医生确认孕周、开具全套建档检查（抽血8-9管、尿常规、心电图、营养评估）；扫码完成孕早期心理健康问卷，分数异常需心理干预，拒不配合需签免责声明。完成前置任务：做完所有检查、完成线上孕妇学校课程、参与营养科评估并盖章、完成高危信息录入，保留好预建档登记单、带双红章（营养评估+高危录入）单据，切勿遗失。第二步：15周+ 正式建档（兑换大白本）
关键顺序（避坑重点）：先去护士站登记建档、粘贴资料 → 再找医生看诊！顺序错误会白跑排队、耽误时间。
所需资料：预建档登记成功单、双红章单据、本院胎心胎芽B超、NT报告、全套血检/心电图报告、线上孕校截图。
办理流程：现场测血压体重→护士核对所有报告并统一粘贴归档→填写电子建档信息→完成孕中期心理评估→发放正式产检大白本，后续所有产检、生产仅需携带大白本即可。
4. 建档避坑血泪经验
未拿到胎心胎芽B超，不要盲目挂号建档，无法登记占床正式建档必须满15周，不足孕周一律不予办理所有检查报告务必全部打印留存，缺项无法完成建档审核建档抽血务必上午9点前完成，避免空腹过久引发低血糖就诊穿宽松上下装，连衣裙不便做心电图、产检检查建档全流程（重点！别跑空！）✅ 最佳时间
孕6-8周预建档，16周左右正式换大白本（15周以下会被劝退！）
最晚别超12周占名额，很多姐妹犹豫几天就没号了！
✅ 建档3大核心条件（缺一不可）
1. 北妇产本院胎心胎芽B超单（外院不认）
2. 北京市母子健康档案电子条码（社区医院办理）
3. 对应主诊组剩余名额（仅工作日8:00-15:00办理）
✅ 京籍/非京籍材料
▪️ 京籍：身份证、医保卡、户口本、本院胎心B超单
▪️ 非京籍：额外加居住证/居住登记卡（不用结婚证！）
✅ 完整步骤（避坑顺序）
1. 先社区领手册：带证件+B超单去社区医院，免费领叶酸、绑定家庭医生
2. 挂早孕普通号（不用专家！浪费钱），错峰避开周一、年后高峰期
3. 看诊开单：空腹抽血8-9管、尿常规、心电图、营养评估、心理问卷
4. 完成线上孕校课程、营养科盖章、高危录入登记
5. 重点！先找护士登记建档，再看医生！我当初搞反白等2小时
6. 16周后带齐所有检查单，兑换正式大白本，建档才算彻底完成
💥 建档血泪避坑
▪️ 心理测试别焦虑！早孕情绪差分数高很正常，不用怕，过高只需签免责
▪️ 自费筛查（耳聋基因、SMA）可自愿不做，别被默认开单
▪️ 预建档所有单据、盖章单一定要收好！换本必须用
入院&生产&出院全流程1. 入院办理流程（B1层统一办理）
见红/规律宫缩/破水后，前往B1门诊住院接诊处，急诊挂号、测血压胎心6号窗口建住院病历，办理就餐卡急诊收费处缴费、缴纳住院押金，医保卡临时抵押佩戴腕带、完成术前检查、签字确认，等待护工安排入住病房2. 催产方式详解
口服米索：无味、全程监护，痛感轻微阴道塞药：病房可操作，药效7-8小时达峰值，痛感适中催产素点滴：痛感最强，宫缩触发明显避坑提醒：催产是持久战，多数孕妈需2-3天发动，3天无进展可和医生沟通更换生产方式3. 顺产/剖宫产术后真实体验
顺产
开2指打无痛后痛感大幅缓解，全程可配合导乐呼吸发力；多数轻微撕裂，缝合后留观2小时即可回病房；产后24小时无异常可出院。
剖宫产
术后4小时可活动双腿、6小时可进水、排气后正常进食；麻药消退后按压肚子、宫缩痛较明显，可使用止痛泵+术后神药缓解；重点预防肠胀气，术后少说话、多嚼口香糖助力排气；住院5天4晚左右出院。
4. 出院完整流程
医生查房确认恢复情况，开具出院证明、诊断书、复查预约号完成三项盖章：疫苗转诊单、听力筛查报告、诊断证明一层窗口办理宝宝京医通卡，线上申办出生证明（无需出院前定名字）出院后第4个工作日，前往B1住院处结算退费、取回医保卡，电子发票可在医院小程序下载产后42天复查攻略（避坑重点）1. 复查基础信息
出院时统一预约：宝妈产科+产康复查、新生儿复查；42-50天内复查均可，无需严格卡42天，恶露干净后复查更佳。
2. 宝妈复查项目
产科（一楼）：测血压体重、问卷评估、内检、查看伤口/子宫恢复、问诊恶露及哺乳情况产康科（二楼）：盆底肌仪器筛查、二次内检，医生评估腹直肌、盆底恢复情况，按需推荐康复方案3. 新生儿复查项目（三楼）
测量身高、体重、头围，听心肺、查腿纹、皮肤、囟门，全程5分钟左右，流程较简单，基础体检社区医院可替代。
4. 复查避坑指南
复查流水线作业，检查较基础，可提前整理好疑问，集中咨询医生产康项目按需选择，不必盲目购买医院康复疗程建议家属分工：一人带宝宝体检，一人陪同宝妈检查，节省时间高频问题答疑没结婚证能建档吗？可以，核心看母子健康手册，无需结婚证建档必须挂专家号吗？不用，早孕普通号即可，建档只看流程资料，不看医生级别检查结果多久出？血常规1-2天、心电图/尿常规当天出、无创19个工作日、糖耐当天出胎心监护约不上怎么办？12:45现场排队，或刷新小程序抢退号可以自由选病房吗？普通病房随机分配，特需需提前申请、随缘排队过来人终极总结北妇产专业性强、应急保障到位，适合高龄、高危、追求医疗安全的孕妈；普通部性价比高、医保友好，适合预算有限的孕妈；特需部体验更佳、省心省力，适合怕排队、重视产检生产体验的孕妈。
出院&42天复查攻略
✅ 出院必备流程
1. 办好3个盖章：疫苗转诊单、听力筛查单、诊断证明
2. 办理宝宝京医通卡，预约母子42天复查号
3. 出生证明可线上申办，不用当场定名字
4. 出院后第4个工作日B1结算退费、拿回医保卡
✅ 42天复查真实体验
▪️ 儿科：流程超快，仅测身高体重、听心肺、查腿纹，社区医院可替代
▪️ 产科：内检看伤口、子宫恢复，询问恶露、哺乳情况
▪️ 产康：盆底肌仪器筛查+二次内检，整体偏流水线，问题不严重可居家修复
▪️ 避雷：避开产康王医生，态度敷衍、过度推销！
✅ 病案打印
出院15个工作日后，带身份证可线上/线下打印，用于报销、产假备案
孕妈经验分享✅ 入院步骤（牢记！）
1. 临产症状→B1急诊挂号、测血压胎心
2. 6号窗口建病历、办就餐卡
3. 缴纳押金、押医保卡
4. 佩戴腕带，等待分配病房入住
✅ 生产服务申请
▪️ 无痛：开2指、胎心正常可申请，工作日更好排
▪️ 导乐：全程陪护超省心，新手妈妈必选，缓解焦虑+指导用力
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